导读：35岁，逃不掉中年危机？
作者：刘燕
来源：AI前线（ID：ai-front）
01程序员的35岁“魔咒”
不知道从什么时候起，35岁变成了一个很“残酷”的年龄。35岁的中浪，稍不留神，就可能被前浪和后浪拍打在沙滩上，连浪花都不剩。
中年危机已是一个普遍的社会问题。但对程序员这个群体来说，35岁的危机感似乎格外重一些。
因为程序员的工资普遍高于其他行业，一旦这个行业不要你了，（薪资）可能会面临断崖式下跌，所以才会有危机。
——资深程序员赵可（化名）说。
35岁是一道界限分明的职场分水岭，最尴尬莫过于“高不成、低不就”。如果到了35、40岁还没晋升上管理层去，就会面临失业、被社会淘汰的风险。一位35+程序员在求职网站自述，他在今年年初被裁后的2个月里，疯狂海投简历、面试，只拿到了6个非大厂offr，最终他决定平薪入职其中一家。
打击面并不仅限于职场。在某社交平台上，一位程序员愤愤表示，新认识的交友对象对“程序员到了35岁就退休”的定律感到介意，以致于感情快告吹了。
越临近35岁，焦虑感越发强烈起来。打开不少社交平台的相关话题页，你很容易被各种忧心忡忡的情绪所感染，35+程序员懊恼失业，就连20+的年轻人也开始担忧未来会失业...
我们接触到的几位35+技术人坦言，自己曾因为年龄的问题而感到焦虑。
我产生过年龄上的焦虑，首先觉得自己没有财务自由，也不是老板，随时会面临各种选择，跟年轻时的状态确实不一样了。
当到35岁时，我确实感觉到，自己和更年轻的同学间有些不同。身体的能力没有以前充沛了，感觉没以前那么能熬夜了，学习新事物的速度也慢了一些，可能需要更规律的管理时间以保持充沛精力投入工作。
尤其当我成立了家庭，有了孩子后，需要承担的角色和责任更多了，一开始觉得有转变的时候，内心其实还是有点慌的。
就像懂得所有道理却还是过不好生活。中年焦虑“魔幻”之处在于当你置身其中时，你明知道它是正常现象，却很难逃离负面情绪的“手掌心”。而这个时候，就越不能做情绪的奴隶，得尽快调整好心态，以防沉浸其中。
其实中年危机时刻伴随着我，但我觉得只有不断提升自己，剩下就看运气了，尽人事听天命。我觉得大部分普通人过着一天天‘推着车轮子’往前走的生活，顾虑太多反而徒增压力，还是多